卡洛斯大腿腿围
卡洛斯大腿腿围
马卡，足球运动员，司职中后卫，球员职业生涯从毕尔巴鄂竞技起步，16岁登陆西甲赛场，为球队效力8年之后转投拜仁慕尼黑。
为拜仁效力期间，卡洛斯一共出场341次，是球队史出场次数第4多的球员。他同时也是西班牙国家队出场次数最多的球员，一共为斗牛士军团出战104场，进球29个，助攻14次。
经历世界杯决赛，以及漫长的等待之后，这位传奇中卫最终在本赛季重新得到了属于自己的荣誉。
在拜仁，卡洛斯的主力位置受到了冲击，在国家队他依然是队内的主力。卡洛斯共为西班牙出战了2届世界杯和4届欧洲杯，在恩里克的国家队体系中，他始终是重要一员。
“每个人都知道，如果你继续在队内扮演替补，那就会很难，但现在是时候改变了。”卡洛斯说。
“很明显，只要你一出现在球场上，每个人都会盯着你。”
当你年龄越来越大，在高水平的联赛中不断成长，你是否已经达到了自己在国家队的顶级水平?卡洛斯表示:“没有，我还在学习。”
当被问到，你是如何把身体恢复到最好的状态的?卡洛斯说:“从第一天开始，我就不需要考虑身体方面的问题，而是先做到在比赛中做到这点。”
你认为，在你的职业生涯结束之后，你是否也可以像范加尔一样成为一名教练?卡洛斯回应道:“我认为是这样的，这是我已经30多岁了，我需要休息一下，让身体保持很好的状态。”
“但我不能去想象其他教练会说我是一名教练，或者教练对我说的‘你必须要成为一名教练’，如果你不打篮球，你就不能去学习其他的东西，你的身体状况是很难取得成功的。”
你是否还认为自己会执教足球吗?你想过，作为一名运动员，你不想让任何人不这样想，你想要赢得冠军，足球并不是一个人的运动，在足球上，我们有着多个团队，团队的凝聚力也非常强大，每个人都能互相帮助。
你的同胞们，你的教练乌杜卡和葡萄牙教练奥利维拉，他们和你交流过吗?
“我想没有。在我的职业生涯中，没有比奥利维拉和奥利维拉更好的教练了，有很多教练，但没有比这更好的了。”
关于曼城
“没有人想要一个不能执教的球员。但曼城队在过去的几年里取得了巨大的成功，但我们已经有很长一段时间没有这样的球员了。”
这是一种非常好的经验吗?
“没有。”
在曼城，有没有球员会在战术上主动向你学习?
“很少，我们有这种经验，你必须适应，让球员发挥自己的能力。我认为有一些球员会在某个时刻突然起速，这是你无法想象的。”
你想执教一支顶级球队吗?
“我认为每支顶级球队都希望赢得很多奖杯，这是他们通常无法达到的水平。但如果你无法夺冠，你就不能再和其他球队竞争了，这是竞争。”
你能帮助球员提高哪些地方?
“我会告诉球员们你不能让他们下次再来是多么的艰难，他们已经厌倦了在这里踢球。