颠球技巧
颠球训练于上世纪八十年代初，这一时期是受科学影响，竞技运动的主要发展趋势之一。
体育运动的游戏规则很有意思，颠球都是用全身的力量做出各种跳跃动作，例如:上手、上臂、膝盖和肩膀的挥动都是一个动作，从而掌握各种运动技能。
颠球技巧
进入八十年代，竞技运动的发展也受到了行业的影响，特别是竞技类的竞技运动本身就不适合市场。
颠球技巧是由于力量、身高、臂展等多种因素所组成，一般在原地转圈，反复固定后，可在落地或下降前产生一次快速、流畅的击球。
在力量、身高等不同因素的帮助下，技巧也是不断升级的。
首先，颠球高度的大小不同，在标准球的高度阶段，可能球员处于高度移动，一个力概不会超过4米的“高”球。
其次，颠球的步幅是和臂展一样的，
它更好的改变了球的力度，即向前推挤。
再结合出一些精准的步伐，这个数字可能比起许多球员来说，要好得多。
此外，颠球对于旋转球的灵敏度和落点的要求很高。
尤其是在击球的稳定性和平衡力方面。
许多球员之身高没有达到过高，一个最重要的原因是力量的下降，导致上半身的力量降低。
以1米79为例，一个经常丢球的人，为了减少对球的判断力和到位，通常会在颠球的时候，出现一些不规则的跳步动作，这也是颠球经常出现的原因。
关于此，你可以从以下数据:
1、超过1米7的身高，给足了自信。
在2017年和2019年，球员的身高都超过了1米7，这使得人们能够更加自信。
而今天，身高1米7的男性，正处于上升的时期，上半身的力量会被严重削弱。
这是一个很大的误区。
事实上，一般而言，身高越高的球员，越容易拥有这种自信。
既然你的身高超过了1米7，你就不会有自信。
以目前的篮球技术来看，没有“天生的”2米8的球员是无法成为“内线巨无霸”的。
身高超过2米的球员，不要像看身高这么简单。
矮个子运动员，可以很容易变得非常容易受伤，他们的体力和爆发力都很弱。
但事实上，如果你身高低于2米，你就不会有自信。
你的身体发育差到什么程度?
真正的身体素质弱只有两组数据。
第一组身高是240cm，第二组身高是265cm，第三组身高是265cm。
有些人身高在2米左右，也有些人身高在235cm，甚至还有一些人比身高高。
以这个数据为例。
高个子运动员也有一个优势，他们的运动能力非常好，没有明显的短板。
而矮个子运动员在运动能力上也很差，他们在跳跃上是天然的劣势。
高个子运动员为什么会受伤?
为什么高个子运动员都会受伤?
这样的身体运动能力一般在两个膝盖以下，尤其是右膝软骨磨损较严重。
半月板磨损特别严重，关节内软骨磨损的非常厉害，尤其是在膝关节位置，这个区域会增加关节的缓冲能力，在膝关节内软骨磨损的时间非常长。