篮球三秒区多大?作为一个正常的篮下防守球员，你在进行进攻时，三秒区内都能看到“长臂怪”出没，他们是地板流内线，能够轻松制造杀伤。
篮球不仅仅需要拥有出色的弹跳和爆发力，还需要拥有强悍的肌肉，对抗能力。
经常看篮球的朋友可能会发现，在篮球场上经常可以看到长臂怪在作为内线球员进行攻击。
而对于篮球的定义，不同于传统篮球场上的攻击，篮球作为一种高强度的对抗运动，身体对抗能力是更重要的一环，对于球员的能力和技术要求都会比较高。
在NBA中，前锋、中锋、小前锋都是顶级的存在，也正是这个原因，在联盟当中有一些非常暴力的打法，是在内线球员面前进行进攻。
为什么说内线球员非常暴力呢?在篮下的对抗非常激烈，身体强壮程度也要高于中锋，很容易就能够形成对抗，更不要说身高臂长的中锋。
进攻端的杀伤力是非常重要的一环，也是后卫所欠缺的。
但这一点在CBA当中还是非常少见的，球队当中有非常多的大个子，内线球员在进攻端可以随便肆虐篮筐，而中锋球员通常是在篮下对抗的过程当中显得比较力不从心。
虽然内线球员的投篮、防守、篮板球等方面比较的出色，但这样的情况也并不是一直都能够出现的，内线球员在进攻当中往往会受到身材的限制，而防守方面呢也要好于内线球员，在一定程度上是跟外线球员的差距比较大的，对于内线球员来说进攻打不开，防守也很难跟得上外线球员的节奏。
说在外线防守方面上，一直以来是广东队比较头疼的一个问题。我们也不排除广东队外线防守的薄弱的因素，毕竟目前联盟当中的其他球队还没有建立起防守体系，就已经对广东队的外线进行了针对性的防守，但防守压力还是比较大的，如果对手的外线三分投射能力比较强的话，广东队很难在外线防守上占据上风。
有这两个方面，广东队如果想要再次夺冠，就必须要解决掉自己在外线防守的问题。而这两个方面的问题，必须要在之后的比赛当中解决掉了。在之前广东队能够拿下新疆队，靠的是外线的防守。但随着比赛的深入，随着对手不断的投三分，以及对手球员突破的能力增强，就会出现很好的防守反击。
说在三分球上，广东队是要做足准备，还要保证在防守上不漏任何一个环节。特别是在外线防守上，对于他们来说要把主要精力放在防守端，不能让对手投篮命中率超过50%，这就需要队友们的三分球能够投开了。
杜锋的技战术，是要做到以不变应万变的。像新疆队可以说是一个以防守见长的球队，防守是要投入的。面对锋线实力不错的球队，杜锋还要多加调配。特别是对于像山东队这样的锋线实力偏弱的球队，杜锋还要多打一些挡拆。山东队进攻方面的队员比较多，尤其是高诗岩、陶汉林这两名球员进攻能力强。
说新疆队的后卫线也要多投篮，三分球投不开，是非常不利于球队进攻的。毕竟新疆队的队员是站桩型的，球队的锋线球员在外线的三分球能力比较突出，有时候不是很稳定。