国际篮联三秒区范围

中锋球员可以在比赛中不断增加中锋位置的宽度。

举个例子，在内线，个子相同的球员可以在球场上移动15尺(相当于脚)，而这个球员移动到篮下后可以在三秒区(对手犯规后可能是对手移动较慢的区域)移动23尺(相当于10尺)。这样，比赛就能进行相当长的一段时间，这种间距会大大降低对手的生存空间。

如果可以增加中锋的移动间距，空间也就可以更大化，对手也不必在内线打乱阵脚，这对于比赛的走势也会大为改善。

同样的道理，在国际篮联近五年来不断更新的中锋球员能力排名中，中锋球员排名变化不大，此次榜单之还是将中锋球员的实力排名进行了优化，一方面是国际篮联不断更新的能力排名，对各球队的能力进行了一定的考量，另一方面也是为了检验和确定哪位中锋球员的综合能力最好。

正如文章开头所说的，在国际篮联的能力排名之下，NBA球员的能力在中锋球员之上，不同球员的能力各异，它们的能力有所不同，国际篮联在考虑他们能力的时候，也是综合考虑了球员的综合能力和潜力。

姚明的数据，近五年排名变化不大

相比于前五年里，今年，中国男篮在本土作战之后，球队的实力无疑是提升了一个档次，从而更加的强大。

近五年中，最近五年以来，国字号球队之间的实力也有了明显的变化，虽然规则的原因，国际篮联的能力排名不均匀，但也有了更多的参考。

国字号球员之间的实力差距，也让我们可以看到，像易建联、周琦、郭艾伦、孙铭徽这些实力球员，他们在国家队的地位要明显大于这些年轻的球员，特别是在亚洲范围内，他们的地位要高于这些主力球员。

其次，我们从老一代的篮球从业者，就能发现，他们中的大部分人已经进入到了职业生涯的末期。

最典型的是周琦，周琦一直是被称之为是“中国周琦”的，虽然他是目前本土最强的球员，但他在2019年的世界杯中的表现，他在篮球弟看来，他是“不稳定”，他在国际赛场的表现很低迷，在世界杯之后，他却重新被雪藏，不只这也是最让人意外的。

然而，好在，到了2019年，也是亚洲杯的时候，他终于迎来了自己职业生涯的爆发，他的状态就迎来了一个质的提升，同时，他更是成为了中国男篮新一代的内线核心，这是一个奇迹。

接下来，让我们来看看周琦的情况，相信大家也知道，他现在的实力已经达到了巅峰时期的100%，他的篮球基本功非常的扎实，这点在他出战的5场世界杯中是非常的明显。

然而，他在国家队的“纪录”却很难打破，他的身高只有2.13米，如果他能在未来的几年内取得更加出色的成绩，那他绝对有资格被杜锋评为“亚洲第一中锋”，可以继续征战下去，要知道，中国男篮的内线实力可是非常的强劲。

但目前，周琦在2019年的表现让所有人都非常的惊讶，他的综合表现已经取得了长足的进步，就在2019-2020赛季，他更是为新疆队轰下了场均19.1分、13.3个篮板、1.4次助攻与1.1个盖帽的成绩，从而，就创造了他职业生涯中的一个新高，可以说，他已经从那个不温不火的球员，变成了全联盟最顶级的内线球员。