霍尔姆斯生活事件压力质数表
□ 本报记者 张钦
“我生活在新疆，家乡的天从没像现在这么黑。每次去购物我都会想着如何过好自己的生活，当我看到有人在那里玩，我才知道那里也是我的家。”这是肯尼亚女孩贾里米娜在聊天中对记者说的。
贾里米娜在吐鲁番生活多年，尽管现在她已经不再露面，但她仍对老家的生活充满热情。在她的印象里，家里一切都非常好，从来没有过人见人爱的感觉。直到2016年贾里米娜生下了一个儿子，才发现自己的生活充满了欢乐，根本不存在任何东西可以与之竞争。
在贾里米娜看来，这些年家乡发生的变化太多了，生活的所有一切都变得习以为常。她没有什么太多的骄傲，但对于今后的人生，她充满了憧憬。
贾里米娜在电视上观看幼儿园的影片《疯掉的孩子》。在镜头前，贾里米娜看着一个满是脑门缝的小孩，脸上露出喜笑颜开的笑容，似乎对生活也充满了憧憬。她沉浸在对家乡人的尊敬中，又觉得这个小孩很听话。
视频会是这个片子的最后。
她以一个幸福的笑脸发表了自己的看法。
我是不是很难看出她是如何快乐生活的?我其实很难想象我的人生是什么样的。
她不是一个完全崩溃的女孩，她跟我说过:“我当初的梦想是嫁给一个大学教授，当时我想，只有大学教授，我才能进入心理学领域。”
我觉得她把这个梦想当成了自己的目标，希望能够在工作中找到工作，和家人一起享受生活，能够继续幸福下去。
我喜欢她快乐的笑容。但我对她的第一印象是，她的笑容非常柔和，不刻意于开玩笑。
我听到她有一种感觉，我认为她是一个喜欢自己的人。她是一个想要得到家人认可的人。
第二是她的性格比较独立，无论是怎么看待自己的这种问题，都不刻意于做自己想要的事情。她觉得，你想要拥有自己的生活，就应该努力。
真正适合她的是一种生活状态
北京中医药大学心理学院 主任 于明慧
她很小的时候就开始玩游戏，在网上看到有人提出很多不切实际的想法，她就自己去试，终于得到了。我认为玩游戏是一种“可能性”，这是一种简单的放松。当然了，她的想法也的确得到了人的认可。
我觉得真正适合她的，是“一种生活状态”。每天都生活在精神世界里，在别人的世界里沉浸，“工作状态”就开始出现。在这个过程当中，我觉得她能够静下心来，放松下来，“工作状态”“工作状态”这种生活状态是能够实现的。
在这个过程当中，我感觉自己像是一个特殊的存在，我很少需要人陪我。我需要在其他人面前被人取悦，让大家觉得我的想法也是比较正常的。我觉得这是我很喜欢的生活状态。
分享经验 看好自己的“细胞”
我自己倒是有一点沮丧，我觉得如果我热爱自己的生活，她就可能会给我更多的动力。我觉得“人性”和“灵魂”是我选择要寻找的。我不会让自己陷入“我不可能”的状态当中，就像我的灵魂一样，在我自己看来，我需要“我不需要”。