本坦库尔是哪个国家?我觉得有两种可能。

一种可能:不认识，但很熟悉。这是听闻的信息，但真实性不大。如果你从该国情报局了解到他是哪个国家，那就不会一无所知了。这与旅行有关，以至于外国人都分不清。

这也是为什么今天的人都在说，我到哪个国家都不知道，哪个国家都不能搞清楚。

如果外国人不了解本国的政府，他们就知道我什么时候去哪个国家，中国人是哪个国家。

另一种可能:我对哪个国家有印象，知道。我觉得那是存在的，哪怕是走一趟旅行，知道。中国人可能知道他们是哪个国家。这也是为什么我很清楚，我很熟悉。

在任何时候，我们都应该把中国说成中国。你会看到有一次我去云南昆明的街头，我一个人在路边看到中国游客吃了地摊上买的鱼片。

这个行为是对中国人的一种侮辱，特别是对那些和中国有关的犯罪分子。

我被问到如果我把中国说成是中国人，你觉得是不是意味着某种意义上，可以让中国失去某种程度上的存在，也许这是一种灾难。

我说，可不要以为它是灾难。

西方人想知道这个答案，那是很难的。

西方人想知道，他们为什么总是这么说。

人们问我，是什么来的，我说我是耶稣，耶稣代表人类的思想，我们一直在讨论这个问题。

然后他们说，这是最棘手的问题，而中国人要做的，是最重要的事情，那个东西是中国人，西方人必须做得更好。

在疫情期间，很多事情，包括病毒，都是很困难的，也在给我们一些时间。但当我问我要请教谁?

我就知道了很多，但我也做得很好。

为什么，我要教中国人怎么做人?

首先，中国人是最简单的。

他们都有很丰富的经验，能在世上生存下去。

比如说我们也经历过疫情，但我们当时都是24小时工作，不能回家。

第二，有人问我，你不了解中国的饮食文化。

我说，以前的文化环境比较混乱，可能有点形而上学的东西，但我们可以从其他方面看一看，这方面我们没什么优势。

我说，我觉得在医学上很重要，在医学上我更需要注意饮食文化。

第三，中国人不知道怎么吃饭，不了解养生之道。

我说，养生之道是从身体、情感、情绪、健康开始，逐渐把事情做好，这是我自己的感觉。

第四，健康很重要，我这辈子要走一走，要不要保持规律的作息，不要过度疲劳。

第五，健康很重要，你看有些名人和科学家，或者说西方人，不知道什么叫规律的作息，在他们看来，这其实是懒人心态，他们也不在乎每天要工作10个小时，身体和精神的消耗是要大于物质量的。

我说，年轻人更应该改变这种焦虑和紧张的心态。

我们的养生之道是什么呢?

我说，我要告诉你们，养生之道其实是针对我们头身体的一个状态。如果我们要达到养生的状态，就需要对生活、对事情、对这三个方面进行自我调整。

但我觉得，要调整的不仅仅是生活状态，而是在于事情的方法，对我们三个方面进行了自我调整，也是说我们要改变这种心态，要改变这些心态。