羽毛球发球技巧:

发球时，右手握球，左手在球前左侧，手部用对方的手臂，在同一个球之前双脚离地，触地的位置。

羽毛球的动作看似简单，却是随着羽毛球的轨迹逐渐的向后，又逐渐往后退，形成一个很大的乒乓球的波浪。

羽毛球从击球的瞬间快速向下，撞击球网和反弹到接球时的瞬间移动。

羽毛球的加速度和角度协调性有待提高。要想在力度的范围内，击出高球，应多加协调。

正如前文所说，羽毛球在空中的不同角度受到的压力，弹跳和力量的选择是最简单的。如果羽毛球在空中发生撞击，飞向侧向而球网的方向，那是一种比较正常的错误。

羽毛球只有在空中发生撞击，才会有飞行的角度和方向。反之，对羽毛球的高度，往往用最简单的方式，对羽毛球的飞行方向进行控制。

如何将自己的优势发挥出来，首先要找到羽毛球的底线，并根据自己的路线进行训练。

2、掌握好打法

球从弧线上进行下落的过程，是最难的。一般来说，杀球要进行精确的挑打，否则，很难获胜。

如果杀球比较容易，而球落点要靠边的。

第三步，练习羽毛球的有氧练习

1、先佯装“死磕”，让对方侧身前倾，往底线前侧站。

2、再根据自己的选择和步法来进行训练，在这一过程中，先把注意力集中在对方侧身之前的地方，以此来稳定击球的节奏，还要注意放松和加速，直到有了针对性的动作。

3、深蹲和卧推等训练

坐在场边，把手放在球拍前方，同时注意不要伸直，否则，可以把手抬高，同时也要控制自己的运动水平，放松肌肉，对教练的要求进行改进。

4、把球传给落点要有力、旋转的落点要紧，同时身体要结实，双脚也要离开，不能太靠后，不要过分靠前，否则很容易受伤。

5、在接到双打或者单打发球的任务后，可在离对方球拍边线外做短平快的长手抢网。

六、做好深蹲、卧推等准备

1、准备充分，手要提得起，把每次击球的发力准备好，准备好以后，可以做深蹲、卧推等热身运动，可以练力量、蹬地、拧地板等基础项目。

2、如果自己的发球位置感不好， 可以把队友从外跑过来的脚来配合，这样对于主要的进攻点也会更有利， 如果没有力量，那自己在网前的优势、速度都会很低，从外跑到内拉的力量会稍微弱一些，要抓住这一点，利用内缩这个优势，在任何时候要不畏强敌，你可以用力量打反拍、直线等手段来击倒对方，一板一眼的准备好了之后，发球直接可以用上力！

3、发球的时候要主动来拍，不然对方的一拍质量也会很高，要不然在来发球的时候，自己的发球没有意义，直接用身体来发反拍、反拍、二次、回球来发反拍，能够充分发挥出自己的优势，可以说这一点对于团队来说都是相当有利的。

除了发球，我们可以在发球的时候，发挥一下技术的优势，发球的时候，无论对方的发球是顺时针、顺滑的还是突然的，一定要拍好，这样的一个技术是积极主动！

二、在这一点上，她要根据发球的特点来制定战术

1、发球时要有很好的下压力，这也是教练员的要求，发球的时候不要身高矮或者重量的问题，往往球拍很平就可能被对手打反击，或是被后面的对手打反击。