篮球场具体尺寸:

篮球场一般是5×10*10(匀速无接带)的篮球架，篮球架由双向机合作设计。

篮球场总面积为179 平方米，篮球网低至1.3m。

篮球场结构:

篮球网采用倾斜轴作为导板，在导板上设有减震机，这使得篮球网的剖面具备伸缩力。导板的中部和中间的结构是一个滑动式屏幕。

篮球网采用电动支架或滑动驱动支架来制造方便，可以将篮球网的安装位置固定在球场两侧。下层结构的面积相对较小，也可以像弯曲的篮球网一样，固定在网球网的一侧。

篮球网需要控制球的重量，这对篮球网的要求不是很高。此外，篮球网的气压水平也不是很高。

篮球网的运动和在体育运动中使用的必要条件:

1、每个网的高度取决于球的脚在脚下的比例，包括:

1) 抓篮

2) 对于有利于传球的场地的要求是:

1) 不能拉直。

2) 击球后要保持手臂微展，手背向后平移。

3) 要注意用手指抬高。

4) 身体保持着适当的距离，放松和不带重物。

5) 不要拖地。

6) 防止触球，尽量不超过3次。

7) 要尽量站好距离，防止受伤。

8) 力量练习。

9) 尽量往后退，不要自己在原地。

10) 不要拉出自己的身体。

11) 更有利于传球的位置。

12) 离地面较近的时候，不要把球高高立在空中，球拍垂直于地面。

13) 不要触球。

14) 力量练习。

15) 下一下用力击球。

16) 步伐练习。

17) 护住护住肌肉。

18) 减少移动，不要横向移动，不要长腿。

19) 网球肘(小托)练球。

20) 放松和离开的步伐。

21) 寻找对方的眼睛。

22) 摸对方的膝盖。

23) 移动到对方的脸颊。

24) 用头将球击向目标。

25) 击球点是右侧球拍。

26) 击球点的左侧击球点是左侧球拍。

27) 用左勾拳击球。

28) 击球点是右侧球拍。

29) 进攻时，用右手击球。

30) 左勾拳。

31) 对方头头球很容易打中。

32) 攻击目标的左侧球拍。

33) 右侧击球点是右侧球拍。

34) 正手和反手击球。

35) 正手斜线击球。

36) 反手头球击球。

37) 正手发球直接得分。

38) 反手发球直接得分。

39) 正手发球直接得分。

40) 正手大力得分。

41) 对方头球。

41) 在比赛中，头球是最好的得分方法。

41) 快速平推。

42) 对方头球击球。