篮球过人技巧简单实用
1、侧向步迈一步
往上迈一步是一记突破,过了人又是一个反手突破,一个正手进攻。当然,对手有好几次做出来的动作都是假动作,再来一记正面突破,当然,面对正面防守的人,可以用一些换手去找空位出手。
2、胯下运球
这个也是当时在亚锦赛上上用的,之前说的是胯下运球,但经过篮球集训,胯下运球被爆的视频被翻出来,看到了胯下运球有没有这个训练方法,是直接上手来进行运球,最后一步完成。
3、运球后再开始投篮
这个是一个定点投篮,一般情况下,投篮还是要靠手感的,上手之后的胯下运球要比上手更加的直接,无论是低位还是内线,都是要尽量的先抬手再投篮,再启动投篮,有可能会造成很多不必要的失误。
最后一个三分球是胯下运球,胯下运球也是稳稳命中的,运一步、背身、转身、出手,节奏都是把握在自己手里的,出手也没有多大问题,反而有一点微调的是,不能急着出手,否则命中率会更低。
4、外线胯下运球
有了外线出手,就要做得更加的果断,可以放空位,更加的有自信出手,在场上的自信心就会更足,胯下运球也是一种简单有效的投篮方式,可以让手感更加的滚烫。
总结:外线胯下运球要想成功要做到以下几点:
一、放松心态,比赛中不要盲目的浪投
外线运球的出手,如果感觉太热就要放松心态,这种三分的出手是最不占优势的,出手够不够够漂亮,基本上投了还能勉强投进,一旦投不进,就无法带动队友,或者自己在外线浪投,这是外线运球造成的原因。
二、动作要保持合理,避免过多的浪投
能够在赛季中遇到这般表现的外线球员,绝对是场上的焦点,自然是场上最活跃的球员,自然要有稳定的表现才能得到球迷的认可,也不要过多的浪投,以免出现犯规过多,防守端的危机。
三、专注比赛,有合理的出手选择
本赛季,除了没有外线表现的球员,本赛季得到大量出手机会的球员有许多,有人在冲击篮筐的时候,可能出现一些不必要的犯规,导致无法得到很好的发挥,而队友往往在命中投篮之后就开始回防或者进行防守了,这样也让球员在防守端出现了不足,不利于接下来的比赛。
本赛季两名都有出手的外线球员就属于大号两双,分别是格里芬,本赛季他场均得到16.3分,是队内的得分王,命中率也达到了51.3%,而德怀特-霍华德场均能够得到17.4分,可以说是联盟中最出色的内线了。
篮板、助攻、盖帽的数据都比较不错,但命中率不高,当然对于霍华德来说,进攻端并不是最重要的,对于球队来说,他更多的还是希望帮助球队在进攻端更加的出色,只有这样,他才能帮助球队得到更多的胜利。
霍华德能够与塔克这样的顶级蓝领球员组成三巨头,那是令人胆寒的,在比赛中,无论霍华德在防守端还是进攻端,都是非常强硬的,这是他的魅力所在,当然也有很多球迷不看好他的原因,在面对高强度的比赛时候,他却能够打出出色的表现,他的潜力和大个子一样。