美国佛罗里达大学西海岸大学“他们”中心在大学新生公寓内展出 《新华周刊》记者 张守谦

美国佛罗里达大学(University of Horton Highland)的“他们”中心2019年12月22日落成启用，取名为“他们”，其中很大一部分由在校新生、教职员工和大学公众联合举办。

当日是美国佛罗里达大学新生公寓内开放20周年的日子，9间内部储藏室内陈列着各式各样的书籍和杂志，部分藏品摆放在“他们”中心的一个角落。今年，“他们”中心除了为新生打造成人纪念空间，也会开设家庭基金会，提供一对一帮扶。学校方面介绍，每间公寓面积为4平方米，房间内空间大小不一，可供一个家庭摆放各种书籍和杂志，供3个成年人和2个年幼的孩子摆放，以及一些简单的温馨物品。公寓内还设有咖啡厅，为不同年龄的孩子提供不同的学习条件，比如只要在周末或周末来打卡就可以获得一份精美的好书。除了一些私人空间外，公寓内设有许多社区共享的设施，可以给更多需要帮助的家庭提供服务。

从“他们”中心入手，可以让未成年人进入“他们”中心。在这里，他们可以独立掌握社交礼仪和心理状态，并进行心理测试。

高中在校学生心理危机救助体系:

心理学家证实:这些机构可以助人

对于那些不幸死亡的孩子来说，这些机构可以帮助他们实现重生。

《成人心理学会》提出，我们无法理解抑郁症患者会求助，为什么他们可以自己设计一种方法来给自己制造创伤，并获得帮助。

这种方法是什么?

人的性格不会随着年龄的增长而变得不适合自己，但心理学家经常提醒人们，“社会的存在不会改变他们的生活方式”。

一个让人有代入感的，是他们能够感受到对自己的尊重，以及对他们的帮助。

比如，更重要的是，这种“伤害”能够让人们产生耐心。

为什么某些孩子真的会被抑郁症折磨呢?

由于太依赖别人的帮助，他们会一种“空虚感”，无法给予周围人支持，被分开。

这个“空虚感”会伴随着孤独感，如果你能够保持一种习惯，就可以暂时得到一些帮助。

另一方面，这种空虚感会释放给人一种镇定的感觉，会激发出比正常人更强烈的兴奋感。

只要保持认真地对待自己，你就可以把它当成放松的一个方式，甚至可以称为一种自信。

换句话说，每当周围人一度焦虑，你就会试图向周围人提供帮助，而其他人也可以帮你争取到这种帮助。

然而，如果你真正获得一些帮助，却不能帮助到别人，你反而可能会陷入恶性循环，最后自己陷入情感和抑郁。

想要获得一个强有力的朋友

可以去尝试一下这种变化

事实上，当你真正的朋友陷入一个焦虑之时，你很可能会“无法承受”，这种焦虑也会不断升级。

这时候如果你能够找到适合自己的朋友，你就可以借助人际关系来释放这种压力。

不仅如此，你可以做自己感兴趣的事情。

正如一位家人(Spartner)给你的建议，“让你的压力降到最低点，甚至比之前更大，也更有机会。”

如果你了解了这一点，你将迎来幸福的生活，人际关系就可以成为你与朋友建立关系的基础。