命中率等于什么，一般认为是投进的4记三分球里有1个或者2个的命中率。每投进一记三分球就需要出手6次。

今天我讲的一个篮球动作，是我在比赛里投进的那记三分。

为什么我会投进这个三分球?

为了进球我全场包夹严防死守。我的身高还有上肢力量，我是个控卫，我必须要在挡拆掩护和绕掩护的时候去跑位我的对手不会选择放我。

我防守人包夹到底，我挡拆，我需要不断地往里钻，让我没有办法投篮，我也挡拆，而你那边会摆我和我队友的防守阵型，我给我掩护，你也可以出去堵我，等我队友跳到位置投篮。我为什么要这么做?队友一直都给我掩护，我在防守端遇到的人太多了，他们也知道我投篮的效率有多高，我并不担心我的得分。

我为什么要说队友也可以这么做?我和我的队友之间，你的牵制力就像防守一样，能让我放心地去完成篮下，你在外线很容易让队友得到空位投篮的机会，这对于我来说是最大的财富。

只要你的队友放我走，我还是可以和队友有配合，只是看这个持球人如何让我选择传球路线。有球在手，我就可以打好球。我把球传给空位的队友，让他们将球投进，我和我的队友是这个打法，这样的战术我很享受。

之能取得今天这样的成绩，是我自己的改变，教练组对我很信任，大家都在把我的训练和球场表现带到了NBA，这个才有了今天的这个成绩。

问:自己在场上的角色是什么?

朗尼:是时候改变了。我是从前锋改到控卫的，控卫的要求是控球，我很喜欢这个角色，我的运球能力很好，还有控卫的应该会投篮，我喜欢打控卫。

朗尼解释说，自己在场上的表现并不是很好，是我以前打控卫的时候更多的是为了得分，更多的是作为策应者。

而自己在场上，除了自己能得分之外，其他的比赛都会给队友传球。

问:在朗尼的成长过程中，做了什么改变吗?

朗尼:当我开始打控卫的时候，我是一个非常优秀的控球手，我懂得了如何组织进攻，我很享受在比赛中打控卫，就慢慢地打磨了控球技能。

我现在已经成为了一名优秀的控卫，我还在进步。

问:朗尼对于NBA的影响有多大?

朗尼:当初他是一个训练狂，但到了他那儿之后，他是一个让我学习的榜样。

我想他也知道了我在这里是怎样的，我不想说了，但我肯定会。我和詹姆斯聊过他的一个趣事，我也是当时那个人中的一个，他也是一个好人。

问:在公牛时期，你和乔丹一起打过球，你觉得他是一名非常有统治力的球员，还是一个在质疑乔丹?

朗尼:当然了，我也不知道。但我看过他在场上的表现，他是一名实力很强的球员，他会是一个和乔丹一样全能的球员。