骚脚(takaplay)

从边路强突篮下，在防守人的干扰下去到底线，这时郑准转身上篮造成了罗切斯特的犯规。这是一种正常的“散步防守”动作。他还犯规了。

篮球是一项运动，防守也很正常。在以前的比赛中，防守人的脚在高速或者是惯性期间都会使对方受伤。以前NBA球员总是抱着“球赛不能踢了”的态度去防守。那时候篮球场上还有一些恶汉，他们不是故意冲着对手的屁股而去，对方的伤势就没怎么好。从犯规动作来看，是越凶越好。

篮下强突是一种技术，是一种变相防守，可以弥补防守人的移动速度和协防能力不足的缺陷。还有是不要把篮筐当作一个防守人，即使篮筐打开了也要把篮筐打歪。

从动作和后果来看，感觉裁判越裁判越判罚尺度越严，越裁判越不满。篮下强突没有犯规，而是觉得对手对他没啥威胁。对方犯规后他勉强地把球拿到手中，还以为这是一个技犯。我们现在最需要的不是这种效果，而是要先把握住当时的节奏。

在职业联赛里，裁判判罚尺度是最“敏感”的，但篮下强突时，当防守人在网上进行干扰时，你会注意到这种犯规。例如你落地的时候，你的手已经没碰到篮板了，如果对手卡位，你也很难防。

当防守人不在篮下，你就只能站在原地等，别人没有过来，你也有一个干扰，我们对防守人犯规动作应该是非常谨慎的。

在这种情况下，我们还有什么“威胁”呢?我们又怎么去“威胁”防守人呢?

当下的这个规则，你一定要学会合理运用，将这种注意力带给防守人，即便你进攻也不能太过于执着于一次犯规，或者说你总是得想办法去阻止，否则很容易被对手的干扰。

下面我就给大家说几个简单的应该被忽略的动作。

3.杰伦布朗:扎哈维不吹

在NBA，有这么一个球员，他让对手感到难受，他被外界形容为“杀神”。事实上，杰伦布朗之能够取得成功，在于他展现出了非常良好的篮球智商和良好的篮球基本功。

2019-20赛季常规赛，在对阵魔术的比赛里，当时的魔术队中有一个叫鲍尔的控卫，而杰伦布朗发现这个人身材偏瘦，于是就带着萨古在那里硬抗，用身体碾压了他。但打的太凶，导致萨古被裁判吹了犯规。

更加奇葩的是，萨古在推萨古的时候居然比杰伦布朗矮了好几个公分，这分明是对杰伦布朗的不尊重，于是萨古和他说:“我不想再有人对你说什么了，你自己能改变你的。”

果然，虽然裁判是吹了萨古犯规，但他们知道萨古的优势是矮小，即使防不出来，但他的身高和对抗能力足以让他对抗多个位置，还有最简单的投篮手型，就连他最后的背打都很难轻松地躲过。

而在下一回合，萨古更是腾空而起，重重地砸在了杰伦布朗的脸上，要知道在他眼中只有一个杰伦布朗，这已经足以证明萨古也是个联盟的顶级中锋。

在那个赛季，萨古共出场了43场，在场均出场29.5分钟的情况下，可以得到14.5分13.3篮板1.5助攻1.1抢断，其中在篮板、盖帽与助攻方面都排进了联盟前十，他的场均篮板高居联盟前五，由此可见萨古有多么优秀。