全国全运会几年一次，十几年一届，单项都不一样，游泳是从1996年开始算起的，在最后五年一届，而足球、篮球和乒乓球是从1998年开始算起。

这四届全运会是从1996年开始的，随后在2000年、2003年和2004年、2010年和2019年、2020年这四届全运会中游泳都是全运的新增项目。

从2000年开始游泳项目逐渐成为国际赛事的标配，从2004年开始逐渐成为国际大赛中的王者，从201年的男子400米自由泳金牌到2019年的400米混合泳冠军，孙杨用15个金牌的成绩笑傲国际泳联泳联，以无与伦比的统治力击败了亚洲选手。

看完游泳项目我们就知道孙杨是有多牛逼了，难道这是中国游泳队“泳将”的功劳。

被称为“泳手”的选手其实是外国人，而欧美选手为什么会热衷于挑选我们的运动员，原因就在于欧美人的优势项目是针对我们，而我们只有重点开发，才能达到更好的效果。

事实证明我们的优势项目也是值得我们学习的，我们目前在国际泳联的重点培养计划当中，我们重点训练的是长距离自由泳项目。

而我们的优势项目是短距离自由泳，在这样的备战期间我们虽然短时间没有斩获过世界大赛的冠军，但我们在长距离自由泳这个项目上，我们有很大的进步空间。

为什么我会这么说呢?首先我们是相对来说，我们的优势项目是长距离自由泳项目。

短距离自由泳这个项目，是我们在奥运的第一大项目，说我们必须要将优势项目进行突破，我们不仅要参加各种项目的比赛，在训练上也必须要取得突破。

而我们短距离自由泳项目是需要花费很长时间才能够在国际上再次拿到世界冠军，说我们必须要在训练中保持自身的韧性，只有这样才能更好的备战，我们短距离自由泳的核心竞争力是在于我们的核心竞争力，对于我们这些没有天赋的小将来说，最重要的是要打出自信。

还要学会将对手逼到“绝境”之中，如果说我们选择“以游”为主的话，我们在备战的过程中一定要对自己有一个更加严格的要求，我们在备战期间一定要对自己有一个足够的预判，对于对手的重点项目我们一定要做到最好的预判。

还要对自己有一个清醒的认知，我们要根据对方的特点和比赛节奏去制定战术，这也是中国游泳在备战期间要做到的重点。

也要通过比赛进行自我反思，我们也必须要对自己有一个高度的认识，我们要逐渐地积累经验，在比赛中如何通过日常的训练和集训，也让我们的队伍在比赛中越打越适应比赛节奏。

那是游、泳、练相互融合，不能互相懈怠，当我们在比赛中发挥出水平的时候，我们也必须要相信我们的这支队伍。

第二，通过赛事去找出不足，寻找这支队伍的缺点。

虽然说这次游泳世锦赛的整体成绩不是很理想，其实也并非很难看，但我们在游泳的项目上也存在一些我们的问题，我想我们的游泳队也一定要通过这次的游泳世锦赛去寻找不足，在这个过程当中，应该让我们的队伍都是能够做到这一点的。

而我们游泳队的主教练刘子旭也告诉我们，希望我们的这些运动员，也能够通过这次的世锦赛找到一些身上存在的问题，这是我们游泳项目上，在去年年初的东京奥运会当中，中国队也是少了几个运动员，而当时我们一共有11个运动员，而这也是很多运动员的第一次参加奥运会，而当时，我们还有一些主要的竞争对手日本队也没参加奥运会。