如何运球过人

无论是中锋、小前锋还是大前锋，只要身体不受伤，他都可以完成不同的动作，首先是运球过人，双手轻抛、原地做停顿、转身再运球过人，做了其他动作。

“剪刀手”式运球过人

下面先通过这一招来说明一下:

先从侧面突破

如果你有身高臂展、身材强壮的优势，你可以模仿下来。

动作要重视身体的协调性，不能太发紧，否则容易变形。

背身单打

这招有时候是空中旋转体前屈，重心轻盈的招式。

这招之后需要完成转身、转身等动作，动作要轻盈、扎实。

这招一开始是前摇，再转为向后推，动作要流畅。

可以连续胯下运球进行，让重心迅速后移，加速推进，把球放在膝盖、肩膀或胯下。

同时可以反复胯下运球，给队友制造进攻空间。

如果你有速度、力量、臂展优势，也可以反复胯下运球，提升行进间的速度和侧身单打的能力。

二、背身单打

背身单打是用球的方式来打，不仅要有力量，还要有爆发力，每次转身、接球都需要经过很大的考验。

看起来像是轻盈的转身，但实际上胯下运球背后还有一套的接球技巧。

背身单打是在启动后的转身，用球的背后是球队向篮筐发起进攻的一个重要进攻方式。这一步就相当于篮球场上的一个虚空动作。

NBA单挑最主要的还是接球人的脚步移动速度，尤其是顶级球星面对着对手的防守，胯下运球的速度是非常难以跟上的，这是所谓的运球速度。

背身单打也不是传统意义上的，是要利用胯下运球来冲击篮筐，甚至利用胯下运球来加速突破篮筐，通常顶级巨星的背身单打都是利用转身来冲篮下。

单挑上篮的上步大多是通过半转身，利用转身的假动作来佯装投篮，在出手的一瞬间，要么给队友做掩护，要么给队友空位投篮，这一过程其实是利用转身的时机来完成投篮的上篮。

这也是为什么我们经常可以看到新秀赛季詹姆斯突破的时候，经常会被对手利用晃倒，但这也是和我们中距离投篮不是很熟练有很大的关系，是和我们自身的基本功有关。

通过近距离佯装投篮，我们就能知道对手有没有足够的防守重心，当然詹姆斯的三分还是不错的，即使是出手的一瞬间都是有足够的对抗的，但只要你给我们制造足够的对抗就很容易造成投篮犯规，这也是为什么说这个赛季中投王的表现没有上赛季差的主要原因。

从某种程度上来说，我们的队友往往是投不进这一球，中投对于队友的体能消耗更大，如果经常使用运球能力好的队友来突破的话，他们的命中率就不会很高，这个赛季中投王也不是很稳定，当詹姆斯像之前那样打球的时候，我们在篮下的威胁还要大很多，这也是为什么我们会投不进这个球的原因。詹姆斯现在主要打的是小前锋的位置，队友们也都有不错的三分球投射能力，这也让詹姆斯有更多的体力来进行防守和进攻。

另外詹姆斯在场上也有一些投篮选择很糟糕，尤其是和一些老球员相比，年龄是他最大的优势，这也是为什么他在场上三分球的命中率比较低的主要原因，在上个赛季里面，詹姆斯能够投进2.3个三分球，这在当时也是仅次于汤普森的历史第一。