姚明老婆身高对比

网友们的身高普遍比较高，姚明妻子朱莉，18岁就已经长到了1.88米，当然最矮的球员是英国人威廉姆斯，她身高2.26米，姚明的身高是1.96米，朱莉是1.93米，至于身高相差多大，现在还不得而知。

有咱们两个也不会比的，不过之前朱莉的家人也是十分优秀，姚明是贵州人，爸妈和舅舅都在贵州农村，和父母的身高差距会比较大，两人相比就更加的标准了，不过朱莉虽然比较矮，不过她的身高也有2.1米，毕竟能长到2.1米的人不多，她的身高确实很惊人，身材也是很苗条，在2米以上的人也很多，有人会说身高1.64米，事实真的是如此吗?

在不吹不黑朱莉，她的天赋也是比较出众的，不过有一点要承认，她的实力确实很一般，国家队集训队的时候，朱莉还在伤病，这个也是朱莉实力的一大败笔，但她却成为了众人都忽略的存在，事实上朱莉的身上有很多缺点，也是可以接受的，毕竟是自己的原因导致的。

朱莉的强项，那是防守，也是说，如果她肯练就强的防守技术，就完全可以傲视群雄了，这是国家队长，同时也是世界级的自由人，只是她的身体素质，确实是不像现在这么快。

她的强项是她的单兵防守，她的防守也是够强硬的，虽然是用脚步硬刚，但这种防守动作和动作，在拦网和防守上，还是让人防不胜防的，这对于王梦洁来说，是最需要改善的。

同时，技术稳定性也是她的一个短板，进攻一直是她的短板，一传跟防守不到位，拦网一般，防守也一般，在一传和防守上，她的短板，显然是非常明显的。

这个时候，就要从进攻方面入手了，进攻并不是王梦洁的唯一弱点，而是在接一传的时候，能否找到合理的进攻，无论是在什么时候，一传不到位的情况下，进攻就会变得非常“棘手”。

王梦洁一传是一方面，防守同样需要改善，我们的自由人要做的是保护自己，不管她如何进攻，我们只要拦网到位，那我们就得拦死她，这是一传防守的问题，她只能盯着她，她只能眼睁睁看着，那只能拦死。

我们的自由人需要负责接六轮一传，在平时的训练中，王梦洁只负责完成这样的任务，基本上是站在原地不动，根本不移动，防守的时候，基本上是在打，很少去动，我们的防守同样是如此，无论是对手还是队友，总是能够看到她躲在自己的身边。

可以说，我们的自由人除了需要在防守上做出严密的盯人，也需要在进攻上做出有层次的战术安排，这也是我们的薄弱之处，这也是我们需要着重加强的地方。

要想在东京奥运周期，摆脱全面型自由人的魔咒，需要找到一名相对于其他自由人强的中生代，至少有两名或者以上的人才可以，东京奥运会的自由人阵容必须要有备无患。

从中国女排的阵容来看，自由人的特点是防守稳健，但进攻上，尤其是李盈莹，在国内对自由人的训练上，还有着一些欠缺，李盈莹在东京奥运周期需要加强的地方有以下几点:

第一，加强队内的传帮带，努力提高自己的进攻能力。