2014年中超赛程，是中超联赛在复赛后第一次进入7月30日开赛的日期，受当时“史上最短赛程”的影响，上赛季中超联赛被分成5个阶段进行，共进行6轮比赛，每个阶段的开赛时间由5天至15天不等，每个阶段的首轮比赛都有前五轮的比赛日，最后一轮则会在8月15日和16日进行。

2014年中超赛程

2014年中超冠军江苏苏宁与广州恒大共在前3个阶段进行了8场比赛，包括7月27日对阵山东鲁能的比赛以及7月28日广州恒大对阵河南建业的比赛，另外8场比赛是5个半小时、4个半小时和3个半小时。在13轮比赛中，苏宁以2胜5平2负的战绩积12分排名第7，在联赛的最后阶段意外的丢掉了冠军。

2016赛季中超冠军江苏苏宁与上海上港共在前4个阶段进行了8场比赛，包括6月4日对阵天津泰达、7月18日对阵河南建业和7月28日对阵广州恒大的比赛，另外8场比赛是5个半小时、4个半小时和3个半小时。在13轮比赛中，苏宁取得了2胜1平8负的战绩积7分排名倒数第3，在联赛最后阶段，球队遭遇到了严重的危机，被迫提前两轮降级，江苏苏宁上港收获了本赛季的联赛亚军。

本赛季江苏苏宁因资金困难，严重影响到了队员的正常训练，此前遭遇伤病的多名球员，本赛季都没有出场。本赛季江苏苏宁更换了主教练，迎来了升班马武汉卓尔的强力外援，俱乐部对于江苏苏宁的运营更加不满，俱乐部主动解雇了主教练奥拉罗尤。苏宁由于战绩不佳，已经将帅失和，今年夏季苏宁俱乐部只提供了一个亚冠联赛的资格，作为一名中超顶级俱乐部，江苏苏宁很难在中超赛场保住自己的生存空间。而奥拉罗尤在中超的执教成绩，可以说是近几年来中超最差的，能否继续保持，还有待考验。

从2019赛季开始，苏宁就由奥拉罗尤担任主教练。奥拉罗尤执教了苏宁11场比赛，取得了6胜3平3负的成绩，胜率为51%。奥拉罗尤执教苏宁，除了带领苏宁在比赛中，给球队取得好的成绩，苏宁在奥拉罗尤执教的时候，发挥了非常重要的作用。其实自从他下课后，就一直围绕奥拉罗尤的下课展开争夺，也使得很多人对他有着印象。

然而，苏宁其实在奥拉罗尤下课后，已经取得了两连胜。如果从两场比赛来看，苏宁的两连胜含金量不足，分别是0:2败给了大连一方和1:0击败了上海申花。自从2015赛季以来，苏宁两次面对大连一方都取得了胜利。这就足以说明，中超的强队都是有两把刷子的。

虽然两场比赛苏宁都是大比分获胜，但从双方的实力来看，苏宁确实是占据一定的优势这个优势并不是不可忽视的，也不是说实力强就一定可以赢得胜利的。大连一方本赛季的外援回归之后，给球队在进攻上带来了质的提升，特别是前锋线上穆谢奎这个支点的作用特别突出，使得大连一方能够在进攻上明显的有优势。

可是，苏宁与大连一方相比较之下，明显的比赛经验少了很多。在整体的比赛节奏上，大连一方优势更加的明显，攻击力更强，也更加的具有观赏性。