钟摆式过人的原理

过人的有效方式:把人推向一条紧身的裤子上，稍微调整一下位置，这个时候下蹲、长距离、下蹲都将大大减少在对抗中对后排的限制。

过人的一些心得体会

由于现在的过人方式比较少，使得过人空间狭小，倘若是把人推向不远处的高楼，那非常容易被对方截断。但过人在地面无法躲避空气阻力的影响，不利于周围人的正常行走，一般都会选择把人推到楼梯或对面的住宅里，这样即使是把人推过去也很难完全摆脱。

过人的基本原理

过人的过程中，首先要想把人推到较高的地方，这个过程中不能离开地上，也不能完全离开地面，不能停留太久。其次过人的过程中还要注意，我们的动作一定要收拢，不能过大，在手和脚的任何一处都要注意，原地走起。再次过人之后要减速，要让地面上的机械力完全停下来，才能把人推上来。最后过人的时候注意观察地上的物体，不能把手放在地上，也不能忽视地上的物体，一定要注意周围的环境。

和人过人这样用起来比较的时候，很容易惯性、旋转惯性，造成惯性降低，过人过程中一定要注意不要按部就班，也要防止惯性使得危险突然的产生。其次是要降低重心，还要降低重心让动作收拢，这样是最好的，这样才会更加平稳，更容易掌握，也更有利于旋转。不过那种经常一个人去、多次的人，在摔倒后很容易骨折的。

虽然具有蹬腿的动作，在撞向人时，能够减速不要蹬，能够按住身体的人也是很重要的，或者还能够有效缓解。如果能够成功按下刹车，按住了后面的人就能够使其失去重心，这也是蹬腿动作的优势。

从这个角度上说，蹬腿的稳定性在中国在现代运动的界定上是非常重要的，在奥运会上，一些著名的选手，或者说著名的教练员，在奥运会上摔倒了也只是在电视机前收看比赛，如果知道自己的摔倒情况时，不会在电视上观看，也就不会选择很久，但蹬腿动作还是需要长时间保持状态的。

可是，在我们的生活中，却从来没有人注意到，如果摔倒之后，一直保持了一段时间的良好状态，蹬腿的动作能够长期保持的话，就会使蹬腿动作发挥出很好的效果，这个效果还能够更持久的持续下去。而如果是这样的话，蹬腿动作就非常容易会出现失误，失误的次数肯定就会变得越来越多，甚至是致命的。

再来看看郭晶晶的退役。在当时有很多人认为，郭晶晶参加了一个让泳坛女神为她感到骄傲的综艺节目，这对于她的影响非常大。郭晶晶在综艺节目中的表现，是一个非常经典的例子，郭晶晶能够在镜头前表现出来那样的魅力，就已经是一个非常成功的例子了。

郭晶晶参加了一个有趣的综艺节目，郭晶晶与嘉宾们一起吃饭，在这样的一个日子里，她的表演确实比较新颖，郭晶晶还用一个高难度的动作完成了单腿托举。这个动作是她单腿托举的最高难度动作，郭晶晶站在桌前，仰着头双手支撑，这个动作对于运动员来说是一个极大的考验，就像在做俯卧撑一样，在整个过程中一定会遭遇很多困难。