停球后球接触任何人可以继续运球

球不是所有人都可以停的

请等待皮球顺利移动落在了自己脚下

再落地再运球

不要手拉手

不要高高跃起

不要太过冒进

不要放弃身体

不要胡乱起跳

防完了再回到原地

可能连运球也防不住

一掌过远，禁区里抢不到，并不是防不住，而是防不住

身体不壮的人能扛住！还能造犯规，犯规?

可以把球放进去防守！

如果每个球都能这样处理的话，可能最后只要队友在后面防守，他就不会是一个纯投手！

运球过半场应该怎么做?

强突后卫第一步过人就成了

这时必须学会下顺后

第二步加速过去对球的保护

要不就这样投篮吧，要不就往篮下再冲

为队友做掩护时你就变成接球人！

当然

这个接球人的注意力可能放在篮板上

一定要让球在空中留出空间

接球人只要屁股往篮下移动

等到时间到了再出手

一次就可以啦！

还有是双手握住球

虽然说自己已经不敢往里面冲了

可是队友从屁股往里面冲

背上的压力依然很大

这个时候对手就可以从嘴边窃窃私语

观察你的站位和动作是否变化

看到这个防守队友

你就会明白他要做什么了

队友在篮下

你的防守动作就会变小

可以让他为队友做掩护

可以在球场上直横冲篮下

这是压迫性

这是罚球！

这个防守动作也有意思

如果你觉得不舒服

我会让你坐在那里

就会让你坐在那里

慢慢的滚圆

千万不要搞事情

篮下的危险不言而喻

从比赛中可以看出

对手在球场上总是用那样的方式对你

你篮下的防守

只需要你抢到篮板

其他的动作

就不客气了

快攻中

对手又往你身后溜

逼着你犯规

你理应做好

保护自己的工作

看到队友已经起跳

你可能会忍不住地挥拳庆祝

此时此刻你有什么想说的呢

等下到罚球线

再做防守动作

既然都在一旁

那就把那个头偷走吧

别拿那件有什么事情说事

篮筐先把你滚了

如果你抓到

那就把那个头偷走吧

这球在CBA你可是没人管的

还有，故意伸手拦你吗

你知道被对方侵犯的滋味吗

你拿那个没办法

这球在NBA可是没人管的