上海上港队报微博

胡尔克:“昨晚我的微博陷入了一个怪圈，我昨天打完比赛后第一时间就看到上海上港队员和球迷在庆祝，我觉得很酷，这也是上港人的骄傲。同时，胡尔克也表示，我的手机不能再用了，我还是不能训练。在上周，我的微博也被疯传了，我也没有再更新微博。”

李圣龙:“今天我已经快一个月没有回应微博了，但今天早上醒来我发现我的微博已经换成了我昨天的第一个了。我很自豪，我做到了，让每个人都明白了一件事，那是生活是如此，压力和压力可能是不可承受之重。每个人都有压力，要克服一些压力，同时，我也在学习如何面对困难，并能够继续前进。”

在谈到自己的新队友王靖斌的时候，上港前锋胡尔克说:“我想感谢他，给了我第二次帮助。”李圣龙:“他会永远留在你身边，直到你回家。”

李圣龙:“会永远陪伴在你身边，直到你回家。”李圣龙:“我的偶像是高洪波。”

北京时间4月8日，上海上港俱乐部官方宣布，上港中场胡尔克正式与俱乐部完成续约，新合同将于2024年12月31日到期。胡尔克在与上海上港完成续约后表示，未来两个赛季他会继续为上港效力。在上海上港效力期间，胡尔克共为球队出场140次，打进28球并有9次助攻。

国安:张玉宁外援续约 将代表国安征战中乙

北京时间4月8日，据北京国安俱乐部官方微博消息，俱乐部已经和球队年轻前锋张玉宁完成续约，新合同将于2024年12月31日到期。张玉宁，1998年4月7日出生，场上司职前锋。张玉宁出道于北京国安青训，曾多次入选国少队、国青队。2018赛季，张玉宁开始征战中超联赛。

在2018赛季的中甲联赛中，张玉宁打进12球并有4次助攻，并帮助北京北控在冲超附加赛中成功冲超。2019赛季，他在中甲联赛中以21场16球的表现成功夺得了中甲联赛的金靴，成为了中甲的第一射手。2020赛季，在中甲联赛中，张玉宁终于如愿以偿的加盟了北京国安。

张玉宁，1997年10月17日出生，身高180cm，场上司职前锋。张玉宁的特点是身材高大，不仅头球出色，脚下技术也非常出色，速度快，擅长利用速度突破和传球撕破对手的防线，他在比赛中往往能够上演快速反击和接应球助攻的好戏。

张玉宁出自北京人和青训，2016年，张玉宁加盟了荷甲的海牙队。2017年，在欧联杯赛场，张玉宁在首回合面对西汉姆联的比赛中上演梅开二度，使得自己的荷甲进球数来到了7个。2017赛季，在代表海牙队出场的8场荷甲联赛中，张玉宁共攻入了7个进球，帮助球队在2017-18赛季提前一轮保级成功。

2018年1月，张玉宁租借加盟北京国安，并在2019赛季打进6球。2019年6月，张玉宁回归中超加盟北京人和，代表球队出战22场比赛，其中有5场首发，打入7球，成为北京人和锋线上不可或缺的一员。