班古拉现在怎么样了?

近期，他在推特上发布了自己在7个小时内打了两场直播的视频。

这段视频里，班古拉正展示着自己的网球小本子，上面写着:“现在我有点不适应，感觉我好累，但我依然希望我的球商能够提高一些，也希望我的击球速度能够继续提高，毕竟我们一起打得也很开心。”

他还调侃了一下自己目前的身材:“我的肌肉比较松弛，不过我的上肢肌肉比较发达，我的左侧腹肌比较发达，我的肱二头肌非常发达，但我的肱三头肌和肱三头肌是比较严重的，这可能是让我感觉我腹肌比较松懈的原因，我会尽量减少自己的这个力量，我可以使用更多的力量来弥补这些，但我会尽可能地增加力量来补充自己的这个能量。”

当然，如果可以的话，对他的体重管理也不会有太大的改变，相比于以前的饮食，现在饮食的重视程度更多了，体重的控制，他的身材也有了一定程度的改观，目前来看，他最担心的是自己腹肌的增重，如果体重增重不能很好的控制，他将很难在未来几年维持住体型上的趋势，他现在已经32岁了。

从体质的角度来看，肌肉和力量是影响他在初期成绩的主要因素，而从体重的增长角度来看，目前他的整体身材并没有太大的变化，依旧保持着非常好的身材，他是一个非常自律的球员。

还有一点，他是个比较有天赋的球员，身体天赋、技术也是他的一大优点，他可以把每个球打得更加的主动，这也会让他在进攻端有更多的可能性。

从球员的角度来看，我觉得他这次去独行侠可以发挥他的最大潜力。他在进攻端能投，也能突破，还有一手不错的外线投篮，他会和独行侠的外线阵容产生化学反应，这也是一支争冠球队想要得到他的关键。

他的投篮很有特点，关键的是他的外线三分投射可以他能够吸引对手防守，但他的身高只有2米03，在面对其他球队的内线大个子的时候，他在身高并没有优势，在防守端他会被一些球队给针对，他现在可以利用自己的身高臂展来给球队外线创造机会。

小结:这位大个子的投篮能力还是非常出色的，投射能力非常出色，很有针对性，他能够限制对方的内线，同时他有一手不错的三分球投射，在防守端他也是非常强悍的，同时他在上个赛季也是入选了NCAA最佳阵容二阵。

掘金有他非常幸运

掘金在上个赛季的表现是令人非常惊喜的，球队在锋线上的身高都达到了2米以上，米尔萨普、卡梅隆-安东尼、埃尔南戈麦斯等球员的实力都非常的不错，同时小波特还有小波特、波特、小里弗斯等人，掘金在上个赛季很有希望打进西部前八，同时在季后赛他们更是展现了强悍的实力。

本赛季至今掘金队战绩为17胜7负排名西部第2位，其实掘金在常规赛前期的表现并不是非常出色，在前10场比赛当中掘金队也是只赢下了其中的4场比赛，大部分都是险胜，尤其是在锋线上，约基奇、穆雷和小波特等球员之间的配合相当的默契，这些球员在场上是可以相互给予帮助的。