中距离投篮，一般以3分球为主，中距离的出手次数不会太多，但如果对方贴身防守，我的球也有机会往里打。有条件的话，也可以采用最复杂的方式，是在篮下的中距离跳投。

中距离投篮，讲究的是力量，在基础上的变化更多，越靠近篮筐越靠近投篮，两队都会在射程上做出针对性的防守。在NBA，顶级内线球员能够打无球的，一般都是一种左右手运球、篮子的打法，如詹姆斯、浓眉、伦纳德这样的大中锋都是以中距离投篮为主，非常考验的是运球的质量和节奏。

也是说，即便出道时在没有太高的成就和技巧的情况下，也能通过中距离投篮来让自己变得更加全面。比如说本赛季篮下命中率高达52.1%的詹姆斯，是篮下的进攻方式多样化，尤其和詹姆斯这样有射程、篮下能传球的球员在一起配合时，很容易就能打出令人意想不到的效果。也正是如此，这样的詹姆斯会受到对手的包夹，来牵制防守球员，这也就促进了自己的得分。

当然，詹姆斯的篮下进攻也会遇到一些对手的包夹，毕竟一旦突破防线，只要能有投篮空间，那詹姆斯的进攻就将如鱼得水。但既然有了投篮空间，詹姆斯就会拥有更多的进攻选择，这也是为何詹姆斯在这一点上如鱼得水的原因。

在防守端，詹姆斯虽然只是一个小前锋，但依旧有着不错的护框能力，随着年龄的增加，詹姆斯的体能下滑的速度也很快，由此这也就要求詹姆斯在防守端做的更加出色，这就要求他能很好的保护篮筐。

但我们知道有些对手是会采取一些收缩内线的方式，这也就要求，对于篮筐的保护不到位，我们就很难从詹姆斯的身边获得空位的出手机会，这也是为何詹姆斯在场上的得分是没有上赛季多的。

虽然他的投篮效率还是可以的，但他的三分命中率却下降了很多，显然在进攻端我们很难看到他在外线有非常出色的命中率了，要知道在这种情况下，防守的球员势必会进行收缩防守，而詹姆斯这种情况就更加的不利于我们突破的情况了，再加上篮下也没有多的进攻选择，篮下的投篮效率就会大打折扣。

第三节比赛结束时，我们看到杜兰特一个人就得到了15分，三分球4投3中，这场比赛杜兰特的发挥堪称完美，在第三节最后时刻杜兰特一人砍下了10分，是球队追分的重要功臣，而除了杜兰特之外，篮网队其他球员的三分球命中率都没有超过40%，这也就说明了欧文在投篮方面非常的糟糕，这也是为何杜兰特今天打得这么出色的原因。

第四节比赛的时候，我们在场上看到了欧文手感的下滑，但欧文依然在内线不断的杀伤对手，尤其是在第二节末段，当时杜兰特在内线打成2+1的时候，欧文一把抓住杜兰特，这个时候杜兰特还上演了一把“杜兰特杀手”的表现，这个时候篮网队的优势非常明显，毕竟这个时候杜兰特持球单打，他分给底角的格林，格林接球之后出手三分球，欧文又封盖了格林的投篮，但这次进攻格林没有进，杜兰特反击上篮打进，这个时候杜兰特已经拿到了11分。

第四节比赛最后一节，欧文的三分球再度帮助篮网拉开了分差，欧文自己在罚球线附近继续得分，篮网队将分差扩大到了11分，比赛还剩下7分30秒的时候，欧文持球突破，造成了杜兰特的犯规，这个时候欧文的罚球命中了，当然这个时候欧文的身体已经不在篮网队，只是打了3秒的好球，最后一球是欧文的罚球，他很快再度得分，虽然杜兰特不在场上，但最后的4分17秒，杜兰特抢断格林，但裁判没有理会。